在當今社會，自由基的存在對健康造成了不少威脅。自由基是人體內參與代謝過程中產生的有害分子，能導致細胞損傷、老化以及多種疾病的發展。這使得抗氧化的作用變得尤為重要，特別是在保持身體健康方面。牛樟芝作為一種天然的抗氧化劑，其研究結果顯示了顯著的正面效果。自由基是一種不穩定的分子，經常尋求附著於其他分子上以獲得穩定性。這一過程可能會導致細胞的損傷，並引發慢性疾病，如癌症、心血管疾病等。抗氧化劑的角色正是中和這些自由基，從而減少上述風險。
在探討牛樟芝和靈芝的比較時，我們注意到這兩種多孔菌類在成分、功效和生長環境上有顯著差異。牛樟芝主要生長於台灣特定的樹種，具有向來以抗癌和保肝效果為人所知的特性。
對於牛樟芝過敏的人，需特別謹慎。過敏反應可能表現為皮膚發癢、腫脹或呼吸困難等症狀，這些情況必須立即就醫。一旦發現自己有任何不適，應停止食用並尋求專業人士的幫助，確保健康安全。
細胞自噬 解毒 antrodia cinnamomea牛樟芝功效全面解析：科學研究與臨床驗證牛樟芝對人體能帶來諸多益處，除了蕈菇類最基本的三萜類和多醣體外，牛樟芝還有以下幾種功效： 護肝：早年原住民會以牛樟芝來解酒，經實驗證明牛樟芝除了能改善宿醉外，更可能降低肝指數。 ... 抗氧化：牛樟芝內的營養素有助於抵抗自由基，自由基近年來被大量關注，因為目前多認為自由基是造成老化和疾病的重要因素。
體質虛弱者-喉乾舌燥、上火、口渴、尿多、打瞌睡、多屁。 過敏體質或藥罐子-初期出現蕁麻疹，發癢加劇；或腹瀉、發燒、耳鳴、排泄物增加。 可採間歇性食用，狀況2～3天即緩解。
而市面上的牛樟芝子實體產品大多是複方成分，幾乎沒有百分之百純牛樟芝子實體的膠囊產品，因此一天吃不超過2粒是安全的。 如果是樟芝菌絲體產品，可允許的服用量還可以更高(依衛福部的同意備查函所載為準)。 如果你每天吃超過安全建議量20倍以上的脂肪、糖、澱粉、蛋白質、飲水，你的身體可以承受嗎？