牛樟芝作為一種自然的保健選擇，其好處不僅限於肝臟健康。它對增強免疫力及促進整體健康效果尤為顯著。
在日常生活中，越來越多人將牛樟芝納入保健食品的選擇之一，理由在於其多樣的益處。這些功能使牛樟芝不僅受健康愛好者喜愛，更成為許多人追求健康生活的良伴。
在日常食用建議中，適量的攝取量非常關鍵。通常每日建議的攝取量在40-50mg之間，過量攝取可能會導致一些消化不適的情況出現。
牛樟芝不是靈芝，兩者並不同種，一般人經常誤以為牛樟芝是靈芝的一種，兩者外觀截然不同， 雖然成分相似，但在數量與份量上卻相差懸殊，牛樟芝具備了靈芝所有優點，甚至比它更強。 尤其是在有效成分三萜類的表現上比最頂級的赤芝還要強上數十倍以上，因此素有「靈芝之王」的美譽。
牛樟芝是一種珍貴的中藥材，被認為具有多種保健功效。 但像使用任何藥物或補充劑一樣，也需要知道可能的副作用。 研究表明，長期大量食用牛樟芝可能會對肝臟造成損傷。 因此，在選擇服用劑量時應謹慎，並最好在醫生指導下進行。
中醫師表示，牛樟芝和靈芝大不相同，牛樟芝是台灣牛樟樹幹、中空腐朽長出來的珍貴菇菌，全世界只有台灣有，是台灣特有種，而牛樟芝是屬於苦寒藥材，對於清肝解毒有一定療效，一般用於燥熱體質患者身上，但孕婦、老人及小孩等虛寒體質就不能服用，否則可能會腹瀉，甚至傷肝腎。