透過選擇最佳的培養基，研究人員已能進一步提高牛樟菇菌絲體的活性成分濃度，這對改善其健康效益具重要意義。
牛樟芝被廣泛認為是護肝之寶，能有效改善肝功能，並降低AST、ALT等肝功能指標。這對於肝病患者尤其重要，相關研究顯示，牛樟芝對於病毒性肝炎有顯著的抑制效果，而在使用期間幾乎未出現明顯的不良反應。
牛樟芝富含多種活性成分，尤其是多糖和三萜類化合物，這些成分被科學研究證實具備良好的健康效果。牛樟芝的功效頗為顯著，特別是在增強免疫系統方面，許多使用者反映其能有效提高身體抵禦各種疾病的能力。
牛樟芝含有多醣體、三萜類等豐富的營養素，飯前、空腹時食用，可以減少食物的干擾作用，加速營養素吸收作用，所以在沒有腸道中沒有食物的時候食用牛樟芝效果最好！ 通常建議在早晨空腹或飯後3小時以上到下一餐飯前食用；腸胃不佳者如擔心引起胃寒，則建議飯後再吃牛樟芝。
根據研究顯示，食用牛樟芝非常安全，沒有特別的禁忌與副作用，只要遵守產品的建議食用量即可。 但若在食用期間出現不適症狀，或是擔心長期服用的藥物會和牛樟芝產生交互作用，建議詢問專業醫師的意見，在醫師的指示下食用會更安心。
一般認為牛樟芝可以調節生理機能、調整體質、滋補強身、增強體力、促進新陳代謝，是營養補給的食品，對於健康維持有正面的效益，屬兼顧安全性與高保健效果的良方。 使用牛樟芝可以製成茶、粉劑或膠囊，建議每日適量食用以達到最佳效果。 對於孕婦、兒童、長者或有特定疾病的人應謹慎食用牛樟芝，以避免可能的副作用或反應。