在腎臟健康保養方面，牛樟芝的好處不可小覷。許多研究顯示，牛樟芝腎臟功能可通過其豐富的天然成分得到有效提升。這些成分不僅有助於腎臟的代謝過程，還能促進排毒，有效支持腎臟的日常運作。
健康分析表明，牛樟菇的抗衰老潛力不容小覷，能為維持身體健康提供了必要的支持。科學研究指出，牛樟菇中的活性成分如多酚和黃酮類化合物，對促進細胞再生有顯著的貢獻。這些成分藉由減少氧化壓力，能有效幫助提高皮膚的彈性，減少皺紋的產生。
三萜類化合物是牛樟芝中的一個關鍵成分，這些化合物展現出強大的抗氧化特性，能有效減少自由基對健康的傷害。研究表明，這些化合物還具有抑制癌細胞增長的能力，因此被廣泛應用於腫瘤治療中的輔助療法。持續的研究也探索了其保肝效果，為希望維持良好肝臟健康的人士提供了良好的選擇。
牛樟芝含有多醣體、三萜類等豐富的營養素，飯前、空腹時食用，可以減少食物的干擾作用，加速營養素吸收作用，所以在沒有腸道中沒有食物的時候食用牛樟芝效果最好！ 通常建議在早晨空腹或飯後3小時以上到下一餐飯前食用；腸胃不佳者如擔心引起胃寒，則建議飯後再吃牛樟芝
牛樟芝對人體能帶來諸多益處，除了蕈菇類最基本的三萜類和多醣體外，牛樟芝還有以下幾種功效： 護肝：早年原住民會以牛樟芝來解酒，經實驗證明牛樟芝除了能改善宿醉外，更可能降低肝指數。 ... 抗氧化：牛樟芝內的營養素有助於抵抗自由基，自由基近年來被大量關注，因為目前多認為自由基是造成老化和疾病的重要因素。
除了天然Ｂ群，專家建議可以吃草本複方的Ｂ群，結合天然Ｂ群與保健植物萃取(如牛樟芝,靈芝, 薑黃等） 達到最好的保健效果！