此外，牛樟芝所含的多醣體對增強免疫系統的功能至關重要。這些多醣體能有效促進白血球的吞噬能力，從而提高免疫細胞的活性，幫助抵抗各種疾病。
牛樟芝以其豐富的營養成分和保健功能，對提升生活品質扮演著重要角色。許多研究指出，牛樟芝不僅有助於改善身體健康，還能增進精神上的穩定和活力。都市人經常面對壓力與繁重的生活節奏，牛樟芝能幫助他們更有效地應對挑戰。
然而，對於特定族群，如懷孕婦女及有慢性疾病的患者，仍需特別謹慎。根據最新的研究現狀，牛樟芝的安全性評估報告指出，在適量攝取的情況下，其健康益處通常超過潛在的副作用。
舒张壓 萜類 食品牛樟芝功效全面解析：科學研究與臨床驗證牛樟芝含有多醣體、三萜類等豐富的營養素，飯前、空腹時食用，可以減少食物的干擾作用，加速營養素吸收作用，所以在沒有腸道中沒有食物的時候食用牛樟芝效果最好！ 通常建議在早晨空腹或飯後3小時以上到下一餐飯前食用；腸胃不佳者如擔心引起胃寒，則建議飯後再吃牛樟芝
牛樟芝對人體能帶來諸多益處，除了蕈菇類最基本的三萜類和多醣體外，牛樟芝還有以下幾種功效： 護肝：早年原住民會以牛樟芝來解酒，經實驗證明牛樟芝除了能改善宿醉外，更可能降低肝指數。 ... 抗氧化：牛樟芝內的營養素有助於抵抗自由基，自由基近年來被大量關注，因為目前多認為自由基是造成老化和疾病的重要因素。
除了天然Ｂ群，專家建議可以吃草本複方的Ｂ群，結合天然Ｂ群與保健植物萃取(如牛樟芝,靈芝, 薑黃等） 達到最好的保健效果！