與牛樟芝同時食用可能會影響睡眠質量並造成心臟的額外負擔。對於想要改善睡眠的朋友們，選擇低咖啡因的替代品會是更明智的選擇。
牛樟芝的使用人群相當廣泛，尤其針對生活壓力大和健康需求明確的族群。無論是上班族還是銀髮族，牛樟芝都能提供有效的保健支持。
發炎在許多慢性疾病中扮演著重要角色，這包括心血管疾病、關節炎和糖尿病等。這些疾病的治療常常需要針對炎症進行管理，以降低其對健康的影響。牛樟芝作為一種天然藥材，因其強大的抗發炎能力而受到重視。慢性發炎可能是多種疾病的根源。尤其在老年人中，發炎的風險更高，進一步增加了各種健康問題的可能性。持續的炎症反應會導致組織損傷，並使身體的免疫系統過度活躍，造成更大的傷害。
民間流傳牛樟芝保健食品，每天吃不僅可以顧肝，還具有免疫調節功能，不過中醫師認為，牛樟芝是一種強力消炎藥，並不適合長期服用。 中醫師吳明珠：「肝引起的睡不好的，那還有一些我們說的燥熱體質的，像是口渴口乾口臭這一類的，可能會在他的，我們說的保健劑量上用一點，但是不適合長期的吃。」2013年5月22日
藉實驗結果推知，天然的牛樟芝(Antrodia cinnamomea)，內含可以有效調控血壓的成分，高血壓患者食用牛樟芝可以降低血壓，且維持時效可達24小時；對於將牛樟芝用在其他保健用途(如保肝、增強活力、抗過敏等)的正常血壓者，也不用擔心低血壓情況，天然無添加且非化學合成的牛樟芝是保健使用者最好的選擇！
其結果顯示野生樟芝子實體可以有效降低血中脂質(hypolipidemic)。 牛樟芝水萃物也以患有高血脂疾病的倉鼠實驗證實能降低其肝臟總膽固醇及三酸甘油酯，並提高肝臟過氧化氫(CAT)、超氧化物岐化(SOD)及穀胱甘過氧化物(GPx)之濃度。